午前中のインストラクションの授業に引き続き、午後はライヤによるニュートリションでした。
炭水化物について、詳しく教えていただき、その後は栄養マックスのムースを作っていただきました。見た目はチョコムースなのですが、、レモンの味がすごい!
写真は、、、
すいません撮り忘れました。
変わりにライヤが作っている写真です。とても美味しかったです。
トレーナー生にぜひ作ってくれと頼んでみてください。
炭水化物について、詳しく教えていただき、その後は栄養マックスのムースを作っていただきました。見た目はチョコムースなのですが、、レモンの味がすごい!
写真は、、、
すいません撮り忘れました。
変わりにライヤが作っている写真です。とても美味しかったです。
トレーナー生にぜひ作ってくれと頼んでみてください。