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このブログはCSBAスポーツトレーナープログラムの日々の出来事を日記風に紹介したものです。== タイトル ==

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    みなさんこんにちは

    今日から1週間、ウィスラーから車で8時間ほど離れたオリバーというところで開催されているソフトボールキャンプのアシスタントトレーナーとして帯同することになりました。

    今日のためにストレッチやカラダの解剖学を勉強してきました。
    ついてすぐに練習が始まり、遠くの地方から来た選手たちも少し疲れた様子でしたが頑張っていました。


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    選手たちがカラダの痛みや怪我をした時に必要なアイスを詰め込んで準備しています。

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    これからだんだん暑くなっていきますが、選手たちも私たちトレーナーもばてないように頑張っていきます!!!




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    本日はソフトボール2日目、チーム分けのため、いろんなテストを朝から夕方まで行い、最後に各チームで1試合、試合をしました。
    昼間の合間にはワイナリーに行ったりと充実した1日を送りました。
    今日はモモコ、ナツキもクールダウンを選手の前で英語で行いました。明日からもウォームアップ、クールダウン英語でやっていくので、頑張ります!

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    皆さんこんにちは!
    今日でソフトボールキャンプ3日目に入りました!
    新入生たちも少しずつ慣れていき選手たちとコミニュケーションをとって楽しく過ごしています。

    今回は日差しが強く、鼻血を出す選手がたくさんいたり、1日中投げて疲れてしまい怪我をする選手がたくさんいました。そんな時は私たちトレーナーの出番です!!!!

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    ストレッチもちゃんと英語で行っています!
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    明日も忙しくなりそうですが、頑張っていきいます!


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    今日はソフトボールキャンプ4日目でした。
    今日も昨日より気温が増し、さらに、女の子たちも気温にやられ、鼻血やケガ、頭痛などどんどん症状を訴え始めています。
    僕らにとってはすごくいい機会でした。
    鼻血ですが、今日出したのは、選手の女の子ではなく、レイナでした。

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    これは練習ではありません。笑
    その後も、肩が痛い、腕が痛い、捻挫したなど、様々なことに対して、治療をしました。
    明日も今日よりさらに暑くなる予報です。熱中症に気を付けて、全力で選手のサポートしていきます!!

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    みなさんこんにちは!
    こちらオカナガンは35度越えの中選手もコーチもトレーナーも1日中頑張っています

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    選手への処置もだんだん慣れてきました。
    こうして試合が終わると、たくさん選手が私たちトレーナーのところに来ます。忙しくて大変ですが、自分たちの実技経験にもなりますし何より選手とコミニケーションが取れ仲良くなれるのがとても嬉しいです。
    明日は最終日!自分たちのできるすべての力を出し切って頑張ります!



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    今日の午前中を持ってソフトボールキャンプが終了しました!
    最後のウォームアップを行い、スローイング練習と試合して、この1週間の表彰を行い、最後はチーフのthank you!!で締められました。こんな終わり方なんだなと。
    その後は川下りで安らぎ、バーベキューで楽しみ、1日を終了します。
    明後日からカズキ、タツヤがベースボールキャンプに参加します。
    また、1週間頑張ってやっていきます!!

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    今日の午後からベースボールキャンプがスタートしました。
    ソフトボールキャンプ初日とディナーも一緒なメニューでした。笑

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    みんなユニフォームをもらいスタートしましたが、あいにくの雨で途中ゲームセットです。
    明日から1日練習が始まります。しっかり学んでいきたいと思います!

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    今日から、1日練習がスタートしました!
    ソフトボールキャンプ同様チーム分けのためのテストから始まり、今日の夕方には試合も行いました。今日は1人もケガ人が出る事なく、ウォームアップ、クールダウンを行い終了しました。
    日々選手達ともコーチ陣ともコミュニケーションがとれて仲良くなっていってます!
    今日のベストショットwith my glove!!

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  • 08/04/16--21:41: ベースボール3日目
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    練習が終わろうが就寝前でもみんなこんな感じで叫びまくりの動き回りの動物園状態です。笑
    今日は肩が痛い、肘が痛いなどアイシングを求めてくる子が多くいました。ソフトボールキャンプに比べて鼻血は少ないです。
    新しいコーチを迎え、今日もみんなやる気満々で試合や練習を行っていました!むこうから喋りかけて来てくれる事も多々あるのでいい経験です!
    練習後は夜のレクリエーションとしてボトルフリップという競技をして、全員で盛り上がりました!コーチも盛り上がり最高に楽しかったです。
    明日も頑張って選手サポートしていきたいと思います!

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    今日は4日目です。
    選手もだいぶ疲れてきてるかと思っていたのですが、元気が有り余っているようで、元気よく動き回っています。
    今日はスライディングセッションで1人脳震盪になってしまった子もいましたが、無事に復活できそうなので、良かったです。その後は、ホームランダービーが各チームごとにありました。コーチ陣が打つ時の盛り上がりはやっぱり凄かったです。ちなみに僕も参加させていただきました。結果は普通でした。笑
    子供たちよりは打てたので良かったなと。。

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    その後は試合を行い、最後にベースランニングのリレーをチーム対抗でしました。自分達もよくやったので、懐かしかったです。勝敗は1歩差で決まるという、とても盛り上がる緊迫した対決でした!

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    明日が1日練習最終日なので、選手サポートしっかりやっていきたいと思います!

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    今日は5日目!1日練習最終日でした。
    今日からリーグ戦が始まり、明日最終日にこの結果からプレーオフで優勝チームを決めます。
    勝敗がかかると試合も雰囲気が変わっていました。
    サヨナラゲームもあり、負けたチームは悔し泣きしていて、自分もこんな時期あったなと思い返しました。笑

    そして、最終日前日ということで、先週同様、ホームランダービー、ベースランニングリレー、スローイングリレーが行われました。
    この時のみんなの応援する姿は海外ならではだなと思います!
    ちなみに僕もホームランダービーに参加させてもらいました。ホームランは1本も打ててません。笑
    明日は試合だけになると思いますので、選手全員が全力プレーできるようにサポートしていきたいと思います!

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    今日で1週目のベースボールキャンプ最終日となりました!
    各ポジション毎にセッションを行い、試合を1試合行い、最後にスーパースターという障害物ベースランニングのタイムトライアルを行い、表彰をして終了しました。

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    終了後には、コーチ陣みんなのサインがほしいとカズキと僕のところにもサインを求めてくる選手もいて、自分達が選手のためになったかなと実感できました。

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    1週間いい経験をさせていただきました。まだまだできない部分がたくさんありますが、トレーナーとして少しずつ成長できてると思います!月曜日からも年代が上がってキャンプがまた1週間始まります!!

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  • 08/17/16--00:59: セーリング

  • みなさんこんにちは。
    kazukiがベースボールキャンプに行っている間にもウィスラーに帰ってきた私たちは通常のトレーナーの授業に戻っています。
    今日は学校でのセーリングに参加しました!

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    どうですか?自分たちでカッコよく操縦しています☆

    と思ったら転落
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    操作はシンプルで簡単なのですが、風の向きをしっかり読んで帆を強めたり弱めたりとコツをつかむまでなかなか難しかったですがみんなとても楽しんでいました。

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    ウィスラーだからこそできる体験。
    今日も充実した1日でした!!


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  • 08/22/16--10:45: first aid
  • こんにちは!


    今回は4週にわたり行われているFirst Aidの授業を紹介していきます。
    この講習はただのファーストエイドではなく、ウィスラーのような野外環境で行うファーストエイドを習います。
    講師の方は実際にカナダで救急のお仕事をされてる方です。貴重な話をたくさん聞きました。

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    ナツキが症状者役になって頑張っています。
    例えばこの人工呼吸。みなさん本当の人間でやったことがありますか?その人は服を着ていましたか?
    仰向けに倒れた状態で練習してきた人も多いと思います。
    ここでは実施に起こりうるシナリオから自分たちがどう迅速対応して救助していくのか学んでいます。
    うつ伏せの状態で人工呼吸ができるのか、ハチに刺されて喉が腫れて呼吸ができなくなってしまう人の救助法などetc
    役立つものばかりなので一生懸命学んでいきたいと思います!!

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    実際に血糊を使ってリアルにやっています。
    ナツキは少し血を見るのが苦手のようです笑



    それではまた!

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    21日からベースボールキャンプ4週目が始まりました。今週は14~16歳の子どもたちとの1週間です。
    2日目にはチーム分けも行い、試合もスタートしてます。

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    昨日は2ヶ月で6インチ身長が伸びたという子の背中を見せてもらいました。身長が伸びすぎて、肉にあとができていました。

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    明日からもまた頑張ってやっていきます!

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    今日で5日目が終了しました。
    小さい年代と比べて練習量が減ってはいるものの、中身の濃い練習をやっています。
    元メジャーリーガーが何人もこられていて選手の指導を行っています。
    その中で大きな怪我もなく選手もプレーしています。
    昨日はアイシングにかなりの選手がきていました。
    ケアもしっかりしてくれています。後2日しっかりサポートしていきます!

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  • 08/26/16--13:54: アセスメント

  • みなさんこんにちは!

    今回は2回目のアセスメントを行いました。
    モモコがウォームアップ、ナツキがクールダウンを行いました。ソフトボールキャンプでだいぶ慣れたのか2人とも堂々とみんなの前でやっていました。

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    私たちもしっかりテストしました。
    モモコ頑張っています!!
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    また次にあるアセスまで頑張りましょう!
    それでは次回


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    今週のベースボールキャンプが終了しました。
    6、7日目1人がプレーができなくなってしまう怪我をしてしまいましたが、後の選手は無事最後まで試合をやり切る事が出来ました。
    最終日の決勝戦は大差がついてしまったのですが、最終回まで諦めない気持ちが全面に出でいてすごかったです。このような選手に最高の状態で試合に挑ませてあげる事が私たちトレーナーの役目だと思います。
    今日から最後の1週間トレーナー生5人でしっかりサポートしていきたいと思います。

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    みなさんこんにちは今回はレジスタンストレーニングの授業の様子を紹介します。

    レジスタンストレーニングは自分でトレーニングメニューの作成をゴールに行います。クライアントの人にトレー二ングメニューを作成する際だったり、自分でトレーニングをするときにも役立ちます。
    毎週ジムのインストラクターの人がトレーニングを教えてくれます。日本にはないものだったり、スポーツリゾートウィスラーならではのトレーニングを体験できました。

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    今回はダンベルやウエイトバーなどを使ったトレーニングです。
    みんなつらそうにやっていましたが、とても勉強になりました。

    さていよいよ今日からナツキ、モモコがオカナガンで行われるベースボールキャンプに1週間参加します!この週はメジャーリーグのスカウトが来るほど大事な週です。トレーナーの仕事をしっかり行い、頑張っていきましょう!
    それではまた次回!!



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  • 08/29/16--22:25: Baseball Camp

  • みなさんこんにちは!
    昨日から行われているベースボールキャンプの様子をお伝えしたいと思います!
    選手は全員で40名弱、みんな中学生や高校生ばかりですが、とにかく身体が大きくて迫力があります。
    しかし中身はまだ中学生。みんなやんちゃな子ばかりです。

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    モモコとナツキがウォームアップ中心、タツヤがラダーを使った瞬発系のトレーニングを行いました。

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    コーチの前ではこのような体制で話しを聞いています。

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    今日で2日目、選手も少しずつ慣れてみんな集中して頑張っています!まだ初盤なのでケガ人は多くないですが気を引き締めて明日も頑張っていきたいと思います!




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